コメント
hana
私の持っている本では、
7-8か月のめやすが
7-5倍がゆ50-80ｇ
野菜15-20ｇ
果物5-10ｇ
たんぱく質 豆腐30-40ｇ
(肉・魚なら10-15ｇ)になっています。
なので、２ヶ月めなら
おかゆ50ｇ、野菜15ｇ、果物5ｇ、たんぱく質30ｇ(豆腐)or10ｇ(肉・魚)くらいですかね？
でもあくまでもめやすで、食べる量は個人差があると思いますので無理に合わせなくてもいいと思います(´ω`)！
SB
7ヶ月半の息子がいます。
私も探り探りなので参考程度に読んでいただければ！
炭水化物:50g(だいたい小さじ10)
タンパク質:15〜30g(小さじ3〜6)
(豆腐:30g、魚肉:15g)
ビタミン類:15〜20g(小さじ3〜4)
(野菜:15〜20g、果物:5〜10g)
を目安にだいたいで作ってます。
ちなみに昨日は
7倍がゆ:45g
とうもろこし:10g
インゲンと人参の白和え
(豆腐:29g、インゲン:5g、人参:12g)
野菜スープ(キャベツ13gと野菜だし)
スイカ:7g
でした。
最近計ったりしてみてますが、試験的にやってるだけで普段はリッチェルの15mlと25mlの入れ物で冷凍保存してるのでそれでなんとなく小さじ◯か程度に考えてます。gと小さじじゃものによって計り具合が違いますしね。
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h☆
詳しくありがとうございます！昨日のメニューとってもおいしそうです😊大人が食べたいくらいです！！ちなみにSBさんのお子さんは2回食はどのぐらいの量食べてますか？徐々に増やして1回目と同じ量くらいにしていっても良いのでしょうか？質問ばかりすみません💦
- 7月28日
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SB
いつもお粗末さまでしたって感じですw でも素材そのものの味をわかってもらえたら嬉しいです。
2回食も同じくらいか少し多いかなってくらい食べます。最初は1/3程度でいいと思いますよ！食べられそうなら徐々に増やしてあげればよいので😊- 7月28日
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h☆
まずは素材そのものの味をわかるって大切ですよね😌
今週から2回食を始めたため今は1回目の半量食べてますが、来週から少しずつ増やしていこうと思います！ありがとうございます😊✨- 7月29日
h☆
詳しくありがとうございます！私の持っている本には書かれてなかったので助かります(;o;)🙏ちなみにまみさんのお子さんは7ヶ月頃から7倍粥にされましたか？7倍粥に移行する目安みたいなものがわかると嬉しいのですが…質問ばかりすみません💦
hana
息子は最初は10倍がゆと7倍がゆを半々に混ぜて食べさせてみて、粒があるのが大丈夫そうかなー？と思ってから７倍がゆに移行しました！
しっかり噛んで飲み込んでいるかどうかが目安だと思います(´ω`)
h☆
なるほどですね💡粒があるのちゃんと食べられるかドキドキしますね😭
混ぜてみるというのが思いつかなかったので、やってみたいと思います！
ありがとうございます😊✨