※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
 nowa
妊娠・出産

出産後3ヵ月で腰が痛くて大変です。牛久市周辺の整骨院や自宅でできる対処法を教えてください。

出産してからもうすぐ3ヵ月になりますが、腰などまだ痛くて家事&子育て大変です(>_<)
骨盤ベルトなどしたりしてますが良くなりません。。
茨城県でいい整骨院などご存じの方教えてください🙇
牛久市在住なので付近ですとありがたいです(>_<)
または自宅でできるこんなことするといいよとかアドバイスありましたらよろしくお願いします!

コメント

たっちゃんママ

こんにちは(^o^)
はじめまして。母親が竜ヶ崎の接骨院に通っています✨保険適応で施術師さんもご夫婦で感じがいいよといってました🎵

  •  nowa

    nowa

    竜ヶ崎のどのあたりなんでしょうか?

    • 7月28日
  • たっちゃんママ

    たっちゃんママ

    リーブはり灸接骨院というところです✨場所は龍ヶ崎市横町にあります☀今調べてみるとホームページが出てきますので見てみてください🎵

    そちらの奥さまが子育てママなので産後のケアの仕方など丁寧に教えてくださると思います!症状によっても施術方法が違うので一概ではないですが保険適応になるので母は一度の施術で2000円かからないようです✨

    • 7月28日
taiyoumama

牛久のはなみずき活法整骨院という所に行っています😊
毎回7500円と少しお高いですが
たまごクラブとかにも掲載されている
所みたいですごい楽になりました😊

  •  nowa

    nowa

    そちらの整骨院気になっていました!
    やはり毎回7500円なんですね😅
    高いので通うか迷っていたのですが良いみたいですね!
    何回くらい通って良くなりましたか?

    • 7月28日
  • taiyoumama

    taiyoumama

    今もまだ通っています😊💖
    産後2ヶ月から始めて、最初は週一で3回くらい行って、今は2週間に1回です😊
    1回行ったら肩こりとか腰痛は
    楽になりました😊

    • 7月29日
あんな

牛久でしたら、ヤイヘーテルデザインというカイロプラクティックがオススメです!

先生が、妊婦さんや産後ママの施術

  • あんな

    あんな

    すみません、途中で送信してしまいました。

    先生が、妊婦さんや産後ママの施術を得意としています。

    私も1人目妊婦中と産後に通っていました。

    子連れで行けますよ👌

    • 7月27日
  •  nowa

    nowa

    早速検索してみました!
    子連れで行けるみたいですね!
    検討してみます!

    • 7月28日
ま

つくば市になりますが、牛久市との境にあるたかみはら整骨院良かったですよ!
骨盤矯正だと1回2900円でお得な回数券もあります。
初診だけ+2000円ぐらいかかります。
ベビーベッドもあるし、泣き出したらスタッフさんが抱っこしてくれて助かりました。

もこもこ☆

牛久市でしたら、栄町にある『坂本接骨院』オススメですよ。本当は保険適用じゃない症状や治療も保険適用になるように処置してくれるので初診は2000円くらいかかりますが、その後は毎回500円前後で治療受けられます!
産後2ヶ月くらいしてから1ヶ月ちょっと通って骨盤の調子もだいぶ良くなりました。