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くろ
妊活

妊活で食べ物など気をつけていること教えてくださいʕ•ᴥ•ʔ

妊活で食べ物など気をつけていること教えてくださいʕ•ᴥ•ʔ

コメント

hirococo

調味料は出来るだけ体に良いものを選んで、お米はなるべく雑穀か麦ごはんで炊くようにしています。
インスタント食品は極力食べないようにしています。

飲み物はノンカフェインのルイボスティーやホルモンバランス整えてくれるようなハーブティーを飲むようにしています。

あとは、病院で購入した葉酸を飲むようにしています。

  • くろ

    くろ


    病院で葉酸扱ってるんですね！

    • 7月25日
  • くろ

    くろ


    そーなんですねーー。。
    うち関東で(_ _).｡o○

    • 7月25日
  • hirococo

    hirococo

    福岡市博多の蔵本ウイメンズクリニックで購入しています。

    • 7月25日

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