はじめてのママリ🔰
わかります、同じです🥲
トイレに来た安心感で緩むのかなと思ってます💦
産後何年も経ちますがずっとそんな感じです、、
はじめてのママリ🔰
わかります私も何回か失敗してしまったことあります😭
ママリ
コメントありがとうございます😭
共有できる方がいらっしゃるだけでも救われます🥲もう早めにトイレ行くしか対策ないですかね💦
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ママリ
コメントありがとうございます😭
同じ方がいらっしゃると思うと気持ちが少し楽になります😭
私も産後と加齢かなって思ってましたが、心理面でもそうですよね🥲
まだトイレじゃないみたいな自己暗示とか効きますかね、、治したいです。
はじめてのママリ🔰
条件反射みたいなものじゃないでしょうか？
梅干し見たら唾液出るみたいな…？
加齢も多少関係しているのかなと思います。
骨盤底筋を鍛えるトレーニングとかどうですかね、YouTubeとかで見れますよ
私もやらなきゃと思いつつ出来ていませんが😓