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はるママ
ココロ・悩み

育児や夫婦喧嘩のストレス解消法について、低コストで運動が難しい場合のおすすめはありますか。

育児や夫婦喧嘩のストレス、おすすめの解消法は?

低コストな解消法、ぜひ教えてください!!
(ネトフリなど動画を長い時間見るのが苦手なので、それ以外だと嬉しいです🙏)
あと働いていて、平日の運動は難しそうです。

今やってること
コンビニでマシンのコーヒーやプチスイーツ買う
↑楽天ポイントの範囲内で…笑

コメント

いちご

夜中誰もおらんときに感動系の動画見てめちゃくちゃ泣いてます笑
泣くってストレス発散になるみたいですよ!
あたしも長尺の動画苦手なので葬式屋さんのショートとか小児がんのドキュメンとか見てます😂

  • はるママ

    はるママ


    泣く系いいですね、デトックスですね❤

    • 3時間前
🍩

泣きます!!!私の場合は確定でベイマックスを見れば泣けるので、旦那には「私がベイマックスを見てたら優しくして」と伝えてあります🤣🤣🤣

  • はるママ

    はるママ

    やっぱり泣くですか~!ベイマックスが合図なのですね😂!

    • 2時間前
はじめてのママリ🔰

1人カラオケ30分だけ
土日に時間もらって、携帯見ずに緑の多い公園で散歩

  • はるママ

    はるママ

    携帯見ずに散歩、素敵です✨

    • 2時間前