ココロ・悩み
私が自分から変わらないといけないんでしょうか?睡眠薬をのんで寝ていま…
私が自分から変わらないといけないんでしょうか？
睡眠薬をのんで寝ています。
精神科通院歴は4年になるのですが
こんなにも欲がなくて一日一日が怖いのは初めてです。
でも夕方料理の時間になると、朝娘がいると、夜みんながいると、しなければいけないことがあると私の体は動くのです。
娘を送り出して眠くて横になり、
時間が経つのが怖くて行く先もなく仕事もなく
誰にも会わず今という時間が怖くて
うずくまって寝込んでいます。
日中は貧血かなとか、栄養失調かなとか
考えまくって何とか買い物や散歩をし
夕方になりご飯を作って終わっていきます…
あんなにおしゃれが好きだったのに。
私どうしたんだろう、辛いよ…(;_;)
- はじめてのママリ🔰(3歳7ヶ月)
りり
私は統合失調症で通院歴13年になりますが、睡眠薬も飲んでます。
体調がヤバい時は、訪問看護を利用したり、デイケアに通ったりした事もあります。検討してみても、良いかもしれません。
私も専業主婦です。睡眠薬も合わなくて、毎日、午前中ずっと寝てます。お気持ち分かりますよ
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