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ハ🌱
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生後8ヶ月もうすぐ9ヶ月になります。お昼寝を45分×2しかしません。1回の…

生後8ヶ月もうすぐ9ヶ月になります。
お昼寝を45分×2しかしません。1回の時もあります…
抱っこで寝かしつけても降ろせー!という時もありなかなか寝ません😭辛いです…
トントンでは寝ませんすぐ寝返りして起き上がってしまいます
夜は19時〜20時の間に寝て5時くらいまで寝る時もあれば2、3時に起きてミルク飲んで7時くらいに起きる時もあります。

睡眠のサイクル変えた方がいいのでしょうか?
また変える際はどのように変えるのがいいのでしょう…

コメント

はじめてのままり

夜はしっかり寝れてるんですね💤

お昼寝してくれないのしんどいですよね💦
うちの子もお昼寝下手ですが(もうすぐ10ヶ月です)3回食にしてお腹いっぱいにして、毎日支援センター連れてって疲れさせたらよく寝るようになりました。
8ヵ月ごろは本当に寝ませんでした😭
睡眠退行というか、動けるようになって成長の過程だったのかなと思います。

環境を整える、生活リズムとかはもうやってると思うので、授乳でもなんでも寝れる方法で寝かせてあげて良いと思います。

はじめてのママリ🔰

1日トータルで12時間寝れてれば健康に問題はないような気はします🤔
お昼寝がっつりじゃなくて夜がっつりタイプってだけじゃないですかね??
やるとしたら日中の活動量を増やしてみるとかですかね〜