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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

定期的に胸のざわざわや息苦しさがあります今スーパーで買い物してて胸…

定期的に胸のざわざわや息苦しさがあります
今スーパーで買い物してて胸のざわざわが💦
意識するとやばいです。。。
過呼吸やったことあるので不安で💦
胸のあたりがそわそわ、ざわざわして
喉の辺りが気持ち悪いです。
なんで急にでてくるかな😭😭
さっきアイスティー飲んでしまったので余計にです。。
どなたか似たような経験ある方コメントください。
大丈夫でもなんでも大丈夫です😭

コメント

はじめてのママリ🔰

パニック発作ですかね🥲?
私もソワソワあります。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰



    わからないんですが症状は調べると似ています。。

    いきなり息苦しさや胸のざわざわなどがでてちょっとすると落ち着きます。
    これの繰り返しです😭

    胸あたりが表現難しいですが
    痛いじゃなくてそわそわ
    緊張した感じににてます。

    紅茶飲まなければよかった😭😭

    • 38分前
はじめてのママリ🔰

自律神経の乱れかなぁと思いました💦
特に今は季節の変わり目なので、それもあるかもです。お大事にされてください🙇‍♀️