子供の行事の前、いつも自分がメンタルやられてしまいます。と、言うの…
子供の行事の前、いつも自分がメンタルやられてしまいます。
と、言うのも過去に、運動会、遠足、発表会に参加できない年がありました。
当日に発熱、前日から嘔吐、、、などの経験があり、行事がくるとまた体調不良になるのではと言う不安がすごいです。
練習の経過が大事!と言いますが子供は当日までを楽しそうにカウントダウンしてるのを見ると、どうしても当日に参加させてあげたい気持ちが強くなり💦
自分の考えが変なのは分かってるのに、どうしても不安が拭えなくて神経質になってしまいます。
今も行事が目前に迫っていますが、兄弟が体調を崩してしまいました。
いつも必ずうつるので、タイミングが悪すぎてメンタルが最悪です。。。
- ままり
メル
私も、我が子が運動会に出れなかった年があります。
行事前はかなり神経つかいます(週末の遊び方を制限したり、少し咳が出るだけでも気にしちゃいます)
多かれ少なかれみんな神経質になるのでは?と思いますよ!!
ただ、病は気から!って言葉もあるので、あんまり考えすぎてそっちに運命が流れていっても嫌なので、ある程度は「気づかないふり」も必要かもしれません。
ちょっと体熱いかな?、、、んー、今は体温測らず一旦休憩してから考えよう!とか💦
あとは、運動会や発表会は、本番を目標にして、その1週間前からは休めそうな時はお休みさせて調節しちゃうとか!!
遠足は、最悪行けなくても、家族で行けばまだメンタル保てそうな気がしています💦(ここは、個人的な意見ですけどね💦)
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