妊娠・出産
股関節、痛くなりませんか？ここ数日、右の足の付け根に激痛がはしります対処法あれば…教えてください
股関節、痛くなりませんか？
ここ数日、右の足の付け根に激痛がはしります
対処法あれば…教えてください
- みーさん(8歳, 13歳, 23歳)
コメント
ありさん
辛いですよね😭めっちゃ分かります💦
私は安産体操というストレッチをしてほぐしてます💡痛みが軽減されました！
みーさん
ありがとうございます😵
家で家事していたり、歩いてたりしても、突然ピキーンとなります
安産体操…スクワットみたいなやつですか？
ありさん
寝返りうつ時とか痛くなりません？私、寝返りうつのも悲鳴ものです…w
両膝を立てて、膝を左右に痛くないところまで倒したり……安産体操でググってみて下さい😄⤴URL貼りたいところですか…😅w
説明下手ですいません😖
みーさん
いえいえ(*´ｪ`*)
お返事ありがとうございます☆
ちょっと調べてみますね