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なちゃん
サプリ・健康

【産後の腰痛肩こりについて】改善のために施術を受けようと思うのです…

【産後の腰痛肩こりについて】
改善のために施術を受けようと思うのですが、
・整体
・マッサージ(アロマリンパ等)
・ハイパーナイフ
・タイ古式
など考えてます…どれが良かったとかありますか？
あったら教えていただきたいです。

コメント

はじめてのママリ🔰

筋トレが個人的に良かったです！
どれも毎週とか通わないと行けないので自宅でできることを私はしてました(*^^*)

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