コメント
はじめてのママリ🔰
私も同じです。
後悔や反省の気持ちが出たら、「ごめんね。次から気をつけるから許して🙏絶対に気をつけるから」って誰にではないですが思うようにしてます。
本当に相手を傷つけてしまっていたのならもう仕方のないことですし、ごめんね、とこんな私といてくれてありがとうの気持ちを伝えて、次から気をつけるしかないなと気持ちを切り替えるようにしてます😭
こうまま
反芻思考って奴ですね！
コレ特別なものじゃなくて結構一般的です。世界中でいろんな名称がついてますよ。
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はじめてのママリ🔰
一般的と聞いたらなぜか安心感があります🥺- 45分前
はじめてのママリ🔰
そうですよね。発言気にせずいてくれるのは本当に感謝しかないです😞