コメント
ママリリ
わたしは黒にんにく食べるとバキバキになります、笑笑 疲れも感じにくくなります！
同じく気圧でグデーンてなりがちなんですが、
そういうときは五苓散や葛根湯をのむとマシになることもあります！！
はじめてのママリ🔰
同じく疲れてます。天気のせいだと思ってます。。長雨でしんどいですよねー
私は甘酒飲んでます！飲む点滴と言われているからプラシーボ効果もあり元気になってる気がしてます😅あとはホットアイマスクして寝てます！
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
シルバーウィークあたりからぐったりです😇
甘酒！！身体にいいって言いますもんね！明日買ってこようと思います…！🙏- 55分前
ままくらげ
早く寝る事
貧血対策をする事
ストレッチやウォーキングをする事（これは天気次第ですが）
甘いものや小麦を控える（お腹が弱いと胃腸の負担になるので）
こんな感じですね🥹
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
睡眠大事ですよね…
胃腸弱いのに毎日のように甘いものや小麦取っちゃってます😂
食生活の根本的な見直ししないとですね…！- 30分前
ままり
めっちゃ一緒です😭
しんどすぎて内科に受診して血液検査してもらいました💦
検査待ちですが、血圧が低めで塩分が足りてないと言われました😭
血液検査に異常が無ければ、塩飴を舐める！着圧ソックスを履く！肉を食べる！と言われました🤣
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
毎日お疲れさまです🥲
私も夏に検査してもらって、亜鉛不足だったので亜鉛の薬は飲んでます…それでもこんな疲れててお手上げです😂
着圧ソックスいいんですね、、！
ままりさんもご自愛ください😭- 31分前
ママリリ
わたしは、なので絶対じゃないのがすみません😭😭😭
ママリリ
確かに！注射もありますよね！！
匂いの気になりにくいサプリもあります☺️！
寝る前にニンニクサプリ飲んだら目バキバキで眠れなくなったので寝る前はやめといた方がいいかもです…💦
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
黒にんにく食べたことなかったです…！でもにんにく注射したら良いのか？と思ってたので効果気になります🥹🧄
普通のにんにくと違って匂い気にならないんですね…！
家に五苓散と葛根湯あるので飲んで寝ようと思います！
はじめてのママリ🔰
そんなに効くんですね…！！😳
朝飲むようにしてみます！
今日ポチろうと思います！！