ココロ・悩み
スマホ依存症を克服する方法を教えてください。自分の意思が大切だと思いますが。
スマホ依存症からなんとか抜け出したいんですけど、いい方法ありましたら教えてください😢
結局のところ自分の意思の問題だと思いますが...
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
他に何か集中できるものを探すことです！
はじめてのママリ🔰
一番効くのは散歩したりして外出することです。
家にいて暇したらつい見ちゃいます。
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
やっぱり外に出ないことには依存症からは脱却できませんよね💦
子どもとお散歩時間もっと増やしてみようと思います！- 15時間前
はじめてのママリ🔰
自分が自然とスマホから離れられる時間を伸ばすことです！
私は旅行中はあんまり見ないので一回の予算を下げて回数増やすようにしてます🥺
あとはお金に余裕を持つことですね！
スマホってお金かからず暇を潰せるので…
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
旅行✈️いいですね！
ゆとりって大事ですよね☺️
何か夢中になれるものを探してみようと思います！- 15時間前
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😊
おっしゃる通りですね！
探してみます☺️