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にゃかむら🐱
妊娠・出産

妊娠糖尿病だった方、産後はどんな食生活を送られていますか?妊娠中は食…

妊娠糖尿病だった方、産後はどんな食生活を送られていますか？
妊娠中は食事療法だけで何とか過ごし無事出産しました。
完母なんですが最近すごくお腹が空くし、でも血糖値も気になるしで…食べないと母乳も減るんじゃないかとか…
ストレスから甘い物が欲しくなって、妊娠中は我慢できていたのに最近１日１つだけ食べたりしてしまってます💦
９月に再検査があるので不安です(T_T)

コメント

deleted user

上の子の時に妊娠糖尿病になりました。
同じく食事療法のみで終わりました。

そこまで神経質にならなくても大丈夫だと思いますよ😊3食きちんとバランスよく食べ、昼間におやつを1つなら大丈夫かと。食べる時間、量を適度にしていれば問題ないと思います。産後4年達、年1回人間ドックを受けていますが、おやつを食べていても今のところ大丈夫ですよ😄

  • にゃかむら🐱

    にゃかむら🐱


    はじめまして！
    回答ありがとうございます✨

    すこし神経質になり過ぎていたのかもしれません😅
    大丈夫とアドバイスを頂けて、少し肩の力が抜けました✨
    気を付けながら、たまには息抜きに食べたい物を少しだけ…というようにして頑張りたいと思います😆

    • 7月22日

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