自分メモ👶NICU入院中のため日々の育児は搾乳のみだから、今回はゆっくり…
自分メモ
👶NICU入院中のため日々の育児は搾乳のみだから、今回はゆっくり産後の回復を優先させられている。
今回は
搾乳：電動搾乳機15分＋手絞り左右5分ずつ。
メデラシンフォニーダブルポンプ
準備：分解して、水切りラックに入れる。1-2分
洗浄：泡スプレーでシュッシュして、浄水で洗い流す5分
消毒①除菌液を水に希釈し、そのまま入れる。5分
1時間後に取り出し乾燥orキッチンペーパーで拭いて使える状態にセットして、袋をかけておく。10分
消毒②煮沸消毒5分して、取り出して、水切りカゴへ。朝まで乾燥。1日1回。10分
翌朝完全に乾いてるので、そのまま組み立ててセットして使う。
1回 搾乳25-30分＋洗浄消毒17分＝47分
1日6-8回搾乳、平均7回として、47分×7＝5時間29分
購入検討したシングルポンプの場合。
搾乳：電動搾乳機左右15分ずつ、交換5分＋手絞り左右5分ずつ。
他の時間は同じとして、
45-50分＋洗浄消毒17分＝62分
1日6-8回搾乳、平均7回として、62分×7＝8時間2分
約2時間30分早く終わるのは大きい。
その時間あったら寝れるし、ドラマ見れる。何ならドラマ見ながら搾乳してる。
普通に正期産だったら、退院と同時に完母or完ミor混合で悩むし、搾乳してる時間無さそう。育児全振りしながらの搾乳なんて私の場合メンタルやられそう。
NICU入院中だから、入院中は母乳ケア(1時間)が月3回(NICU＋産科)まで無料だし、母乳を届ける時に看護師さんに軽く相談できるのがありがたい。人によっては超丁寧にサポートしてくれる。
だからほぼ毎週確実に母乳マッサージ受けられるし、週2-3回母乳のことを話せる人がいて、少しずつ赤ちゃんの沐浴やカンガルーケアが出来るのが産後のメンタルにはちょうど良い。赤ちゃんは高度医療を無料で受けられて安心安全。NICUに行く日は赤ちゃんのことだけ考えられて、気分転換もできて、行かない日は家で搾乳を頑張るだけだとポジティブに考えることにする。
- ママ2(生後0ヶ月, 9歳)
てんまま
なぜメモをママリにアップするのでしょうか💦
そういうものではないと思います…
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