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舞菜
ココロ・悩み

自律神経失調症で休職した方に、休職期間や復帰時の症状について教えてほしいです。

自律神経失調症で休職された経験のある方、どのくらいの期間休職しましたか?
完全に良くなってから復帰したか、多少症状あっても復帰したか、とかも、教えてほしいです。

コメント

mimi

休職はしていないのですが💦
午前中のみの仕事ということもあり、休みを増やし、体調が優れない時は横になったりと調節してましてました😭

自律神経失調症と診断された後は仕事を辞めないといけないかな?と思うほど、食事はまだスムーズに摂れないし、少し無理して動くと動悸が激しくて横になっては動いて、また横になっては動いてを繰り返すなどして、働いてました🥲

ちょうど去年の8月、一年前に自律神経失調症となり、今もまだストレス抱えると、吐き気したり、動悸もまた何日も続いたりと、完治はしてません😓

こればかりは怪我と違って、いつ落ち着くかも分からない💦休職したとしても、仕事始めたらまた酷くなる可能性もあるし、その後退職となって迷惑かけるのも嫌だったので、自分のペースで働けないとこだったら退職してました😣

  • 舞菜

    舞菜

    コメントありがとうございます。
    私も復帰したらまずは半日とか、短い時間にしたいと思ってます。
    症状ありながら仕事するってかなりつらくないですか?私は仕事中にひどい動悸がすると、不安で動けなくなってしまうので、休職を決めました。

    • 9月2日
  • mimi

    mimi

    症状ありながらの仕事はやはり辛かったです😣
    私も一番は動悸が収まらず、呼吸が乱れてきて、少し苦しくなったので、横になっては仕事、横になっては仕事って感じを繰り返してました😭

    今の仕事だから、調節できたのであって、他の仕事なら私も辞めざる負えなかったです😭

    その時は、横になるたび「ダメだ💦辞めるしかないかも💦」と思ってました😭
    酷かった時も食事もほとんど摂れなくて、栄養不足もあり、さすがに心は折れました😭

    動悸がすると、不安でそれ以上動けなくなりますよね😭
    私もそうでした😭

    • 9月2日