生後4ヶ月の赤ちゃんの昼寝と夜の寝かしつけがうまくいかず、特に夜の授乳が長引いて困っています。どうしたら良いでしょうか。
生後４ヶ月、昼寝と夜がネントレ上手くいかない😭
【朝寝】
6:00-6:30起床
8:50保育園送って帰宅
9:00暗い寝室でスワドル→授乳→ベッド
→起床から2時間半〜3時間あいており眠くてすぐ寝る
35分〜1時間半ねる
【昼寝】
朝寝から1時間半後or授乳時間がきたら寝室
スワドル→授乳→ベッド
この時授乳で完全に寝落ちするまでベッドにおけない
35分〜1時間半ねる
大体14:30くらいには昼寝終わる
【夜】
14:30から起きてるから夕方ぐずぐず
保育園お迎えあるから、最短で17:30に寝室いく
スワドル→授乳→ベッド
この時大体20分〜35分でおきてくる
もしかしたら夕寝だと思ってる
昨日は、
17:35授乳
17:45寝る
18:10起きる
18:15ミルク200mlで寝ない
↓寝かしつけで永遠授乳。これしんどい
20:30ミルク追加70ml
20:50寝る
18:10で起きた時に、リビングつれていくべに？
でもそのまま寝かしつけて夜やと思って寝る時もあるし、かといって昨日みたいに2時間40分も授乳して起きてる時もあるし、大人1人取られるのしんどいなぁワンオペだと無理やん、、
- はじめてのママリ🔰(生後6ヶ月, 3歳2ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
お疲れ様です🍵
夜の寝る時間を決めたらどうでしょうか。
夕方少し寝て18:15で寝ないのは眠くてぐずぐずしていますか？機嫌がいいなら起こしといていいのかなぁと思いました。リビングに連れて行っても眠くて機嫌悪いなら寝かしてあげたほうがいいかもしれませんが機嫌がいいなら起こしといていいのかなぁと思います。
寝る時間を決めて、逆算してリズムを作るのがおすすめです。
赤ちゃんは時計が読めないので、私は風呂→寝ると固定していました。
なので風呂に入ったら寝る前のミルクor授乳で夜寝モードに入ってたかなと思います。
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😭
保育園帰宅して17:00からすぐお風呂行って、17:30寝かしつけスタートしてましたが、今日は
帰宅→ご飯→お風呂に変えてみます！
ただ、14:30くらいに昼寝が終わるので、その後に18:30くらいまで起こしてもぐずぐずなりそうで、、💦
かといって17:00くらいから夕寝させようと思っても上の子がいるのでなかなか難しく😭
寝てしまってもお風呂入ってないーとなりそうで、、
ぐだぐだです😭
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭
先輩ママーーー後を追ってがんばります！
活動限界時間とか、今結構意識してるのですが、どうしてましたか？😭
はじめてのママリ🔰
わかります😭
お迎えがちょうど被るんですよね…
私もそうでした。
下の子には申し訳ないなぁと思いつつ寝てるのをそのまま服脱がして風呂入れたりしてました😂起きるんですけどその後ミルクだし頑張って！って思いながら…🍼
後少ししたらおんぶできるのでそしたらまた少し楽になるかもしれないです😭
もう一踏ん張りです🔥
応援してます
はじめてのママリ🔰
私も1人目の時は活動時間すごい意識してました！でも寝ない時は寝ないし、寝る時は寝る感じでそろそろ眠いかなぁと目安にしてました。
2人目は眠そうな時に寝かすって感じで活動時間を気にする余裕がなかったです😂
2人目は活動時間は全く気にせず（気にかける余裕なく）寝かせる時に寝かすって感じでした。どうしても上の子がいると上の子の生活を優先してしまっていたので下の子は基本寝れる時にたくさん寝かせてあげて夕方上の子が帰ってきたら機嫌よければ起きててもらって泣いたらおんぶしていつの間にか背中で寝てるって感じでした。
上の子もいる中、下の子も気にかけていてすごいです😭👏✨
全然余裕なくて、その時期はバタバタでした😅