コメント
さらい
ボリュームあるけど食物繊維がおおそうので増えなさそうですね
はじめてのママリ🔰
普通にこの食事では毎日使う消費エネルギー分も補てないって意味ですね😳
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はじめてのママリ🔰
基礎代謝分は動かずとも勝手に一日で使うカロリーです🤭
その分以下なのか、食べてるカロリーのり動いてる消費カロリーが上回ってるってことですね☺️
食事量が多く見えますがめちゃくちゃヘルシーですしダイエット中かな？って感じです！- 7分前
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はじめてのママリ🔰
というと？動きすぎですか？
- 11分前
さらい
使うカロリーはどのくらいなんですかね。生活によるかも