ココロ・悩み

自分がadhd気味で、時間管理、物事を決めることが苦手です。ギリギリに…

自分がadhd気味で、時間管理、物事を決めることが苦手です。
ギリギリにならないと動けない→遅れる。やらなきゃいけないことを先延ばしにし、提出ギリギリ、遅れる。

予定がすでに入ってるのに、思いつきでさらに詰め込み大変に。 衝動的だったり、時間管理、決めることが苦手で、先延ばしにし、早めに取り掛かれません。
また、ギリギリに動くことで、焦り、脳が興奮状態になることも慣れてきたというか、楽しんでしまってるのか？というか。

2、3分遅刻で、周りにも迷惑かけてしまいます。
朝はいつも時間がないです。
こういうタイプが、親だと子供は苦労したり、悪影響が出てきてしまいますでしょうか。

また治す方法や、改善できる方法はありますか？薬を処方してもらうことも考えてるのですが、クリエイティブ系の仕事もしており、発想や構想が浮かばなくなることもあるのかなと懸念してます。

• 親