妊娠12週で悪阻がほぼなく、甘いお菓子を毎日食べています。お酒を我慢しているため、お菓子に手が伸びてしまいます。どのくらいの量なら気にせず食べられるでしょうか。現在はチョコパイ2個、アルフォート3個、クッキー5、6個を食べています。

それ毎日ならちょっと糖分摂りすぎ？って思っちゃいます😅

• 8月16日

めちゃくちゃ分かります！悪阻が私も特になく、真夏のせいか食欲が無くなった位でしたが逆にすっぱいものトマトや梅干し甘いお菓子を口寂しいからずっと食べてました😭
お酒我慢してるから無駄な食べる摂取も多かったです😊
カフェラテまで我慢するとストレスなので毎日飲んでます少しなら良いと聞くし、、
でもそれだけお菓子食べても、すぐ飽きるんで食べなくもなりますよ😭とりあえず母体のストレスが良くないので
今は身体が欲しがるものを食べましょう！
赤ちゃんへの影響ばかり神経質になる方が良くない気がします。ただの個人の意見ですが、少しは気楽になればと🥲💞
私も今13週でママリさんと近い週数なので
お互い元気な👶と逢えるまで適度に頑張りましょうね❣️

• 8月16日