ココロ・悩み

最近、何をしても幸せを感じられず、無気力な状態が続いています。息子の世話や家事、仕事も嫌々やっている状況です。

最近何をしてても幸せを感じられないです。
特に嫌なことがあったわけじゃないです。
面白いドラマや映画を観ても楽しいのは観ている時だけ、物を買っても楽しいのは買った瞬間だけ。
なぜか気分が沈んでいて無気力でテンションも低いです。
幼稚園児の息子がいるのでお世話したり、家事やパートもしていますが、最近はなんか全部嫌々やっています。
死にたいわけではないですが生きていても楽しくないです。

• 家事
• 幼稚園
• パート
• 映画
• 息子
• 園児