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はじめてのママリ
サプリ・健康

身長163cmくらいの方産後49.0kgまで戻したのにお正月に勢いついて少し太…

身長163cmくらいの方

産後49.0kgまで戻したのにお正月に勢いついて少し太りました。

普段何食べたら40kg代になりますか？

コメント

はじめてのママリ🔰

身長160、体重40キロです。
朝は納豆キムチ豆腐に固定
お腹がすいたらモズクを食べ、ミツカンから出てるフルーティスを飲んでます。
夜は普通にご飯食べてます！

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