Kママ
不安・パニック障害です。
仕事は色々してましたよ。
事務職で市役所の任期付きや出版社、テレアポに福祉業では訪問ヘルパーと本当に色々…
フルタイム、正社員、パートと…
仕事中にパニック発作が出て辛かった時も度々…
今は妊娠中なので…パニック持ち…
しかも悪阻が酷過ぎて仕事を辞めてしまいました。
もしよろしければ色々聞いて下さい💖
ミサキ☆
私も不安うつ、パニック障害です。
発症から９年で
コンビニ(５時間×３日)、宅急便(３～５時間×５)３年間、同じ社内業務で包装か事務(４～６時間×４日)３年間。ここはメニエールになり３ヶ月休職。パニック悪化で６ヶ月休職期間等あり復帰後に妊娠悪阻で休み。って感じです。
不安が強いうちは１～２時間、週１から始めて自信ついてきたら日数増やすのはどうでしょうか？
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