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2歳と7歳の子ども、元々寝付きが悪く電気を消した後に覚醒していくタイ…

2歳と7歳の子ども、元々寝付きが悪く
電気を消した後に覚醒していくタイプですが
最近余計に酷くなりました。

寝るよーと挨拶をして電気を消すと、
最近は2人で少しずつふざけ出して
(下の子の徘徊に上の子が反応して遊び出したり、
上の子が下の子を起こすようにふざけだしたり)
どんどんヒートアップして結局1時間以上寝ません。

今週はずっとそんな感じで私もイライラしてしまい、
毎日怒ってしまいます。
静かに寝ようね。と上の子と何回約束していてもふざけ出してしまい、
遊びたいならリビング行っていいよ。ここは寝る部屋だから、人の邪魔をするな！
と言っても結局遊び出すので、
じゃあママが他の部屋で寝る！！
と言うと
ママはどこで寝るの！？(笑)ねぇー！教えてー！
とふざけた感じで言ってきます。
実際に出て行くと下の子が泣いて寝室から出てきて…
となって、、
とりあえず毎日ストレスです。
寝る前にこんなに怒りたくないのですが、こちらも毎日のことにイライラが溜まり、すごく怒ってしまいます。
どうしたらいいのでしょうか

• 2歳
• 遊び
• 上の子