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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

社交不安障害持ちですが、もう夫にも母にも頼ることができなくどうした…

社交不安障害持ちですが、もう夫にも母にも頼ることができなくどうしたらいいか分からないです。

カウンセラーや精神科医とは繋がってますが、そういう繋がりではなく家族的な繋がりがなくなることに対してです。

どうしたらいいですか。

コメント

はじめてのママリ🔰

なぜ頼ることが出来ないのか聞いても良いですか?
お薬飲まれてますか?何処方されてますか?
わたしは頓服で抗不安薬処方されていて自分で調節しながら飲んでますがまあまあ良い感じですよ!飲まないと不安感がありますが。
飲めば特に誰かを頼りたいとかそういう気持ちにもならないです🤔