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はじめてのママリ🔰
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1歳です。夜の睡眠が9時間30分前後に固定されつつあるのですが、朝寝を…

1歳です。
夜の睡眠が9時間30分前後に固定されつつあるのですが、朝寝を少し早めに起こすor寝ないをすることで、早めの昼寝、早めに起きる、早く眠くなって20時前には寝るようになりました。となると、朝起きてくるのが5時過ぎ、5:30ごろです。
もう30分は寝て10時間睡眠になってほしいなあ…夜中に1時間ほど起きてしまったときはその分起きるのも1時間遅め…
どうしても陽が昇るのが早いから仕方ないんですかね😭

コメント

み

息子も5時〜5時半ごろ起きてました！
疲れた日は6時半くらいまで寝てくれてました！

ママリ

うちも19時半くらいに寝て、6時前に起きてくること多いです🥹たまーーに7時くらいまで寝てる日もありますが稀で、今日も5時半起きでした😇
子どもが寝室を徘徊して叩き起こされたりしても、気にせず私はアラームまで寝てます！笑

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