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サプリ・健康

生理中に息苦しさある人いますか?元々精神的な息苦しさがあります💦不安…

生理中に息苦しさある人いますか？
元々精神的な息苦しさがあります💦
不安や痛みなどがあると呼吸が浅くなり
息苦しさがでます😭
痛いとどうしても息苦しさが伴うことがあるんですが
対処法を知りたいです😭
同じ方いますか？

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