ちゃむ
7ヶ月の時はこんな感じでした！調味料も少し使ってました！
ママリ
7倍がゆとちょっと固形残した野菜と
タンパク質あげてました👌🏻
主食の半分量が野菜、その半分量がタンパク質、という目安を離乳食教室で聞いたのでその量であげてました✨
味付けは気が向いた時に出汁ちょっと風味程度につけるぐらいでした！
(今もそんな感じです💦)
インスタとかで豆乳やらコンソメやらドバッと入れてるの見たんですが、
栄養素大丈夫？って感じだったのでああいうのは参考にしてないです🤔
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