はじめてのママリ
暑いですね😭
うちは海は行かなくて妊婦の時も屋外プールだったんですがテント番してたので‥
氷嚢、使い捨ての冷えるタオル、冷却プレート付きハンディファン(持続時間よく確認してください、案外短いので容量大きいものを！)、塩分タブレットは必ず持って行ってます。
大きいクーラーボックスに氷いれて、アイスリングの再凍結もできるようにしました。
無理はなさらずに車に戻ってクールダウンしたりの時間も必要かなって思います。
うちはプールなので木陰にテントたてられましたがそれでもめちゃくちゃ暑くて車に一時避難しました💦
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