コメント
れい＆りゅうママ
私はサプリメント飲まなかったですが西松屋やネットに葉酸入りのルイボスティーがあるのでそれをずっと飲んでいました😊
😆😆
葉酸キャンデー食べてます。
あと、カルシウムですかね(^^)
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まーな。
お返事ありがとうございます！
キャンディーとかもあるんですね！
やっぱりカルシウム必要ですね♡
牛乳...でしょうかね〜？- 7月17日
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😆😆
サプリ嫌いなので…笑
カルシウムは牛乳嫌いなので…笑ヨーグルトや小魚食べてます(^^)- 7月17日
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まーな。
なるほど笑
ヨーグルトはいいですね♫
魚があまり得意ではないので
摂取出来そうなもので頑張ってみます♡笑- 7月17日
れい＆りゅうママ
つわり中も楽だったのでこれからつわりも出てきますからオススメですよ(*´艸`)
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まーな。
現在は常に眠気があるぐらいで、まだ悪阻などは全くないんですよね。
もし悪阻が酷くなったら
飲み物で摂取出来ると楽ですよね♫- 7月17日
れい＆りゅうママ
人によりますがつわりは8wくらいから出てくるんじゃないですかね？
私もある日突然でしたから💦
でも寝起きと歯磨きの時だけ吐くような感じでしたけどね(^_^;)
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まーな。
やっぱり個人差はあるんですね〜？
胃腸は弱いは、頭痛持ちなもんでしんどそうですね〜´д`;笑- 7月17日
るぅちむ
私は楽天でルイボスティーとピジョンの葉酸サプリ・カルシウムプラスを買って飲んでます！
妊娠初期にはバナナいいらしいですよ(*^^*)
他にビタミンEですかね
アーモンドなんかに入ってるので、私はアーモンドミルク買って飲んでます♪
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まーな。
お返事ありがとうございます！
やっぱり葉酸とカルシウムですかね♡
バナナもいいんですね♫
豆乳バナナとかも良さげですかね〜？
アーモンドミルク美味しそう♡- 7月17日
☆りえmama☆
私は７週になる妊婦ですが、今日から薬局で妊婦用サプリ見つけて飲み始めました✨
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まーな。
お返事ありがとうございます♡
妊婦用サプリなんてあるんですね！
知らなかった〜ヽ(･∀･)ﾉ
ちょっと薬局も見てみますね♫- 7月20日
☆りえmama☆
こんにちは〜✨薬局行きました?お店の人に聞いてみたら良いよ。サプリで栄養管理出来るから。食事だけでは絶対無理だもんね。
rose3008
ピジョンの葉酸&鉄分が一緒に採れるサプリを飲み始めました❗
まーな。
お返事ありがとうございます！
あ〜なるほど♫
その手がありましたねっ笑
色々検索してみますね♡