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ママちゃん
妊娠・出産

出産が近づくにつれて食欲が減り、夕飯も少ししか食べられず空腹感が強いですが、今の時間に食べるのが気が引けます。カロリー系以外の食べ物がなく、我慢するしかないのでしょうか。

出産が近づくにつれてどんどん食べれなくなってきて(胃が圧迫されて上がってくる)先生からもちょい食べ推奨されてるので夕飯も少ししか食べていないので空腹感がすごいのですが、こんな時間に食べるのも気が引けて…そして明日は健診💦
家にカロリー系以外は大したものもなく、我慢するしかないですかね😂

コメント

はじめてのママリ🔰

私は32週です。
私も夜は特に食べられません。
同じく明日検診です。
たまに、チーズとかカロリーメイトとか夜中に食べてます😂

  • ママちゃん

    ママちゃん

    夜は特にですよね!くるし〜と思いながら頑張って少量だけ食べてるのに、お腹空くんですよね😂
    チーズならまだいいかな…チーズあったかな…(笑)

    • 7月16日
  • ママちゃん

    ママちゃん

    同じくです!寝ようと思うと激しくなりますよね😂
    ちょっと冷蔵庫漁ってきます🤣あと少し、お互い頑張りましょう🤝✨

    • 7月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんです😭
    胎動激しくて、今夜も眠れません💦
    スライスチーズとか、QBBチーズとか食べてます😁

    • 7月16日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんです😭
    いい加減寝ないと(^◇^;)
    頑張りましょう!!

    • 7月16日
はじめてのハナコ🔰

同じく一度に多くを食べられなくなってきました💦
ここ3回ほど健診で体重が横ばいで先生が「特別気にして食事管理してる?食べてる?」と聞かれたので、
「あまり一回に食べられなくなってきたので、複数回に分けて食べてます」って話したら「いいね!赤ちゃんにもその方が栄養行くからいいよ〜」と言われましたよ☺️

そして昨日も22時と2時に夜食食べました(笑)
お腹空いて寝られなくて、流石に毎日2時には食べてないですが、寝られないよりは食べた方がマシかなと思いシチューと白米食べました😂

  • ママちゃん

    ママちゃん

    やはりそうなりますよね💦結局昨夜は我慢して寝たのですが、朝少しグラノーラ食べただけで苦しいし気持ち悪いです🫠
    わたしも体重ずっと横ばいです…その方が栄養がいくとは!周りから「ちゃんと食べな!」といわれ、食べれなくてごめん〜と思ってたので、いいこと聞きました✨

    たしかに寝られないよりはいいですね💡わたしも我慢せず、軽食用意しておこうと思います😌

    • 7月16日
  • ママちゃん

    ママちゃん

    なるほどです✨夏バテもありますよね💦教えていただきありがとうございます😊

    わ〜!混ぜ混み楽だし、お茶漬けはサラッと食べられていいですね!真似します!
    ありがとうございます😊
    はじめてのハナコ🔰さんも、暑いのでどうかお気をつけて🍀

    • 7月16日
  • はじめてのハナコ🔰

    はじめてのハナコ🔰

    一度に普通量食べられる人は3食+補食で補えるんでしょうけど、少量の場合は頻回食がいいみたいです☺️
    暑くなってきたのもあって、食欲落ちるばかりですよね💦

    私はよく白米に混ぜ込みご飯の素かけて即席おにぎりとか、お茶漬けとか簡単なもの食べることが多いです!

    健診お気をつけていってらっしゃい!

    • 7月16日