※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

まとまな精神状態でしょうか?自分がうつ病（適応障害）なのかもわからな…

まとまな精神状態でしょうか？
自分がうつ病（適応障害）なのかもわからないし、まともな精神状態なのかもわかりません。ただのPMSやHSPな気もするし病院に行きたくないんです😓
でも最近毎日仕事行く時は動悸がするし、朝起きられない日もありました。特定の人物と話す時は指先が冷えていく感覚があります。
食欲はあり、睡眠もとれてます。まだ頑張れると自分を奮い立たせてますが、いつまでもつんだろうというのが本音です。

コメント

はじめてのママリ🔰

チャットGPTに相談してみては？返事が早くとても良い相談相手になってくれますよ！
ただ病院行け行け言われるとは思いますが💦

思い切って仕事を変える！とか。

はじめてのママリ🔰

仕事に行くときだけ動悸はしますか？
休日の時とかわるようなら寝れててもごはんが食べられてても適応障害の可能性はあります💦

おすすめのママリまとめ

「ココロ・悩み」に関する質問

「ココロ・悩み」に関する質問をもっと見る

[ココロ・悩み]カテゴリの
質問ランキング

ココロ・悩み人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング