仕事で無理をしがちで、周囲から頼られることが多い女性が、自分のペースで働く方法について悩んでいます。引き受けた仕事が多く、限界を感じているが、他の人に振ることができず、上司からも指示を求められています。どうすればよいでしょうか。
仕事で、キャパオーバーでも無理しがち、なんでも先回りしてこなしがち、常にタスクに追われてる、っていう方いらっしゃいますか？🥺
どうすれば、自分のペースで動けるんでしょうか、、、
動けるから動いてしまう、無理したら出来てしまう、でも周りよりも120%の力を出しててヘトヘトだし、自分で動いておきながら、なんで私ばかりとの思いもよぎります。
出来ないことは出来ませんといえばいいのに、できる方法を考えたり、やはりちょっと無理してやってしまいます。
最初は周りから頼られて、がんばろう、期待に応えたいとの思いで動いてたんですが、最近はなんでも私に言えばなんとかしてくれるだろうみたいな感じで、本当は他にも担当の役職者がいるのに、私に連絡がきたりします。
頼むほうは1:1ですが、受ける私は複数相手にしてるので、4:1とかになってます。
なんでもかんでも引き受けてきた自分が悪いのですが、もう限界近いなと感じていて、、
他の人に振ってみたりもするのですが、「すみません、わからなくて」とか「〇〇(私)さんにしか出来ないよね」などと言われて、引き受けてもらえません。
上司に相談しても、「できないならできるように下に指示するか、計画して。頑張る方向まちがえてるよ、承認欲求とかどうでもいいから」と言われます。
辞めるしかないですかね？笑
- ママリ
コメント
ママリ
私もです😭😭✋
ぶっちゃけ鬱になりやすい人の傾向ですよね💦
仕事抱え込む癖は次の職場でも変わらないのは理解した上で辞めるのはアリかと思います。癖は変わらなくても人や環境が変わると全然違いますよね。
私はチャンスがあり部署異動しました。
そこでも仕事抱え込む癖がでてますが、定時で本気で帰りたい人達が多い場所で、時短の私が残業ばかりすると自分たちが帰りにくくなるとガチで怒られて😂
仕事の割合を強制的に変えられて、ギリギリなんとかなってます😂
はじめてのママリ🔰
ひどい上司ですね😭
でも第3者からみたら承認欲求強そうに見えるのかもしれないですね😢
とりあえず、引き受けないようにしたら良いと思います。ママリさんが仕事を振るんじゃなくて、頼まれた時に他の担当の役職者に振って！と断るんです。
例えば4:1できついなら3:1になった時点で次に頼まれても今手一杯で無理なんだって断る。
今100%だなって感じた時点で次頼まれたら断る！
頼まれると断れない頑張っちゃう人いますよね…すごいなって思ってみてます。がんばりすぎずです！応援してます😊
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ママリ
コメントありがとうございます！
私自身は承認欲求のためにやっているという自覚はないんですが、周りから見たら承認欲求もプライドも高く見えてると思います。上司に「プライドが邪魔してる」とも言われました。
出来るか出来ないかでいえば出来るので、断る理由がパッとでてこず、、
でも限界近いのに引き受けるのも問題ですもんね。
意識してみます！
励ましのお言葉、ありがとうございます✨- 7月14日
はじめてのママリ🔰
上司がありえないです！承認欲求とかひどすぎません？
わたしもどちらかというとママリさんと同じで頑張っちゃうタイプです。
今年初めに繁忙部署の仕事をふられて断れず、パンクしてました💦ようやくその仕事から解放されたので、少し自分のペースでやっていこうと思います。
逆に暇が苦手で、賃金もらってるんだから頑張らなきゃと思ってしまいます。安月給なのに。笑
でも無理なら無理ということも大切です！体壊しちゃう前にです🥲
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ママリ
コメントありがとうございます！
すごくムカついたので、もうどうでもいいやという気持ち半分、文句言わせたくないのでやってやるぞの気持ち半分です。笑
繁忙部署の仕事をふられるというのは、きっと周りの評価が高いということですね✨
私も給料分の仕事はしなきゃ、役職給がついてるので周りより頑張らなきゃと追い込むタイプです🫠
夫に愚痴りすぎて嫌な空気にしてしまったり、ボーッとしたり、涙が出てしまうこともあり、ちょっとダメそうな気がしてるので、意識して無理しないようにしようと思います！
お互いほどほどに頑張りましょうね✨
ありがとうございます😊- 7月14日
ママリ
コメントありがとうございます！
根っからの長女気質で、甘え下手で断れないタイプです。もしかしてママリさんも長女ではないですか？😭
抱え込まないよう、気をつけないといけないですね🥺
頑張りたい気持ちはあるので、一旦辞めて他の職場では定時上がりが当たり前みたいな習慣をつけて、やり直したいです。
職場環境がいいと、自分だけ無理するということにもならずなんですね✨
素敵です☺️