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産後1ヶ月経つのですが、汗をかきやすくなり肌(特に肘の内側や指の付け…

産後1ヶ月経つのですが、汗をかきやすくなり肌(特に肘の内側や指の付け根)がベタベタするようになりました。
今では室温が23度でも体が暑くじっとり汗をかいてしまいます…髪もパサついてしまい睡眠不足や夜泣きとあわせてかなりストレスになっています。

母乳とミルクの混合で過ごしているのですが、この辺りも原因になりますでしょうか。
ストレスが重なりすぎて赤ちゃんにも当たってしまいそうなので良い対策があれば教えて欲しいです

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