ココロ・悩み
不安が先に来て楽しめないことに悩んでいます。独身時代からの不安や、子供の行動に対する心配が影響しています。不安障害かもしれないでしょうか。
昔からなんですが、不安が先に来てその場を楽しむことができません😂
たとえば、独身時代は出かけて遅くに帰ったら誰かに狙われるんじゃないかと思い最後まで遊べなかったり時間早めにして帰ったり、あとは自転車で変な人につきまとわれたらどうしょとか。駐輪場空いてなかったらどうしょとか。。
この人の運転で事故起きたらどうしょ。
子供が公共施設などで迷惑かけたら怒鳴られるんじゃないかと子供に注意をたくさんしてしまったり。などなど。
先にいろんな出来事が起きたらと考えてしまい出かけるのが怖くなったりします💧
不安障害とかでしょうか？😔
- はじめてのママリ🔰
初めてのママリ🔰
私も全く同じです！
精神疾患はありますがその症状だけで不安障害だと私は言えないのでそのせいでしんどくなっているのであれば心療内科などに受診もありだと思いますよ🙂↕️
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