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妊娠・出産

退院後すぐワンオペになるんですが、回せるコツとかあるんでしょうか?ち…

退院後すぐワンオペになるんですが、回せるコツとかあるんでしょうか？
ちなみに旦那は育休取れず、お互いの親は遠いし、事情があり頼りたくないので。

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