コメント
ma.
わたしは産婦人科のヨガと、スーパーやショッピングモールの中をたくさん歩いてます！！
トムルト
プールはどうですか？
私は月に3回くらい子供とプールに行っています。
旦那がいれば150mくらい泳いだりします！
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なっちゃん
プール行きたいんですけど1人で行くのは心細くて💦
- 7月14日
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トムルト
そうなんですね〜私1人でも行きたい。まだ実現していませんが。
身体がほぐれてとても良いですヨ！- 7月17日
のんたん
地下街とか近くにありますか？
私は妊娠期に冬の札幌だったので寒くて、地下街ひたすら歩いてました(笑)
あとはショッピングモールとかイオンとか💡
だんだんトイレも近くなってくると思うので、ショッピングモールならトイレもあるし、休憩出来るイスやソファもあるから買い物なくてもウロウロして気分転換してました😊
歩いてたおかげか体重の増加も緩やかでしたよ～
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なっちゃん
地下街は近くにないんですけど、イオンは近くにあります✨
体重管理難しいので歩いて体重維持頑張ります😄- 7月14日
スマーフ
私も昼間は暑いので家から出ないときがおおいです(笑)
夕方から夜、涼しくなってからｳｫｰｷﾝｸﾞしています☆あとは、YouTubeみながらﾏﾀﾆﾃｨﾖｶﾞやってますよ(^^)d
体重増えないように、一緒にがんばりましょう(^-^)
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なっちゃん
予定日１日違いですね😄✨
今日の夜少し歩いてみたら以外と暑くなかったので、体調いい日は歩こうと思います(^Д^)
出産まで体重管理頑張りましょうねヾ ^_^♪- 7月15日
なっちゃん
ヨガはちゃんと通った方がいいですよねー(＞＜)
家で出来るDVDを買ったんですけどなかなか続かなくて💦
夏休みになる前にショッピングモール歩いとかないとですね❗️