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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

ジムに通っているママさんに、続ける秘訣や頻度、一回の時間について教えてほしいです。

ジム通いしてるママさんいますか?

3人目出産後、今回はじめて1年の育休とったんですが母乳あげてるのに全然戻らなくて笑
子供にママちょっとお腹大きいねー、また赤ちゃん入ってるの?と言われ🤣
思い切って先週ジム入会しました!

続ける秘訣、頻度や一回の時間を教えてください!
わたしは平日、土日ともに主に夜が活動時間です。

コメント

ねこ

うちはしたが入園までジムは行けてないのですが…

今は使ってるサブスクの特典で週1/500円でジム使えるので利用頻度は週1です。1回だいたい3時間半くらいですね。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます✨
    一回の時間が長めなんですね😳!
    それくらい出来たら満足感高そうですね!
    私は昼間ワンオペ育休中なので旦那が帰ってきてからの1.5時間くらいが限度で😭日にちは通えそうなので日数行って稼ごうと思います!!

    • 6月27日
deleted user

今は妊娠中で退会していますが、その前は仕事が休みの日の午前中に、筋トレ1時間+ウォーキング1時間で通っていました😊
ウォーキングのときに携帯でYouTube見たり、好きな音楽入れて聴きながら歩いてたら続きました😊
産まれたら、また通うつもりです

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    一回で2時間くらいって感じですかね?
    週に何回くらい通われてましたか?🏃‍♀️

    • 6月27日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど!ありがとうございます✨
    なかやまきんに君!めちゃくちゃ効きそうですね笑
    私も行けないときはYouTubeみて頑張ろうと思います!!
    私もその辺のおばちゃんに馴染んできたねと言われました😂😂何故か旦那からの言葉は響きませんでした笑

    • 6月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そうです😊
    週3回通ってました、疲れたときは家でなかやまきんに君のYouTube見て筋トレしてました😅
    旦那に太りすぎと言われてムカついたので見返すために通ってました😖

    • 6月27日