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マママリ
子育て・グッズ

生後1ヶ月、2ヶ月の赤ちゃんを持つママの1日の睡眠時間はどのくらいでしょうか。私は夜に3時間おきに起きて、合計で5～6時間しか寝られません。周りのママさんたちの睡眠時間が気になります。

生後１ヶ月、2ヶ月のママさんの睡眠時間って1日どのくらいですか？

私は夜比較的3時間起きになるのでその間寝ますが
お腹すいたりスマホ見たりして
結局短い時間しか寝れてないです😭
合計1日5~6時間かと…

昼間長く寝るときは一緒にお昼寝したりもしますが
睡眠時間周りはどんな感じか気になりました。

コメント

はじめてのママリ

双子だったからか、上の子もいたからか、ワンオペだったからか、1日1時間ほどでした😥

ママリ

下の子は夜寝る子なので9時間寝れてます！
上の子が👶🏻‪‪の時は計5時間です！

はじめてのママリ

３時間おきの時も
授乳してオムツ変えたら
睡眠優先して
スマホ見ずに寝るのに集中してました！
授乳でお腹空くので
夜食におにぎりやパン食べてました！
お昼も一緒に寝ていました。

でも連続で6時間とか
寝られるわけじゃなく
途切れ途切れなので
ずっと眠いは眠かったですね🥲

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