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AYAN
妊活

妊活を始めて、もうすぐ一年です。体を冷やさないように気をつけてきま…

こんにちは☻

妊活を始めて、もうすぐ一年です。

体を冷やさないように気をつけて
きましたが、ここ最近暑いのもあり
冷たい物を飲んでしまったり
冷房をつけはじめました。

やっぱり夏で暑くても、極力常温の
飲み物を飲んだり冷房の部屋で
過ごさない方が良いですか?
それとも、そこまで我慢する必要が
無いのか?みなさんどーされているのか
気になるので参考までに教えて
いただけると嬉しいです!

コメント

アーニー

何事も過ぎなければいいと思います。
飲み過ぎない、
冷やし過ぎない、程度に。
ちなみに室内で靴下を履くだけでも
身体、温まりますよ。

  • AYAN

    AYAN

    ありがとうございます♪

    飲み過ぎ、冷やし過ぎ
    注意してみます( ¨̮ )!
    夏場は、ついつい裸足に
    なってしまいがちなので
    冷房を入れた際は履いて
    みようと思います☻

    • 7月13日
うぃ

夏は常温はキツイので、せめて
氷は入れない!とかしてました☆
冷房も温度をあげて腹巻を
して絶対にお腹は冷やさないように
したほうがいいですよ(´ω`)

妊活の為だけでなく、腸冷えは
身体に良くないですからね☆

  • AYAN

    AYAN

    ありがとうございます♪
    夏に常温はキツイですよね💧氷は避けます☻
    やっぱり、お腹は絶対に
    冷やさないように
    気をつけた方がいいんですね!腹巻してみます😊

    • 7月13日
  • うぃ

    うぃ


    グッドアンサーありがとうございます😊
    ストレスにならない程度に毎日
    少しずつ習慣付けていくのが
    いいと思います☆✨

    妊活がんばって下さい╰(*´︶`*)╯

    • 7月14日
ちょこ

1番は体調を崩さないこと、ストレスをためないことだと思うのである程度は緩んでいいと思いますがやはり冷えは妊娠には大敵ですよね(><)
内側はあっためようと、あたしは夏でもよもぎ蒸しに通っていました!
よもぎ蒸しはベタベタではなくさらっとした汗がでるので気持ちいいですよ^^

  • AYAN

    AYAN

    ありがとうございます♪
    そうですよね〜
    暑いのを我慢するのも
    かなりストレスになり
    冷房を付けてしまってます⤵︎
    内側から暖める事も
    とても大切ですよね😶
    体の内側から暖める事も
    もっと考えていきます♪

    • 7月13日
✿さとあゆ✿

程度かな?と思いますよ!
アイスも冷たい飲み物も好んでよく飲食していました。
でもお腹周りは温めていたり、湯船にしっかり浸かったりはなるべく気をつけてはいましたが意識的にしていたわけではないので忘れている時もしばしばありました。
屋内でも熱中症になるので、我慢はあまり良くないかな?と思います!

  • AYAN

    AYAN

    ありがとうございます♪

    やっぱり程度ですよね💦
    そうなんです⤵︎
    最近アイスも食べたくなり
    いいのかな〜。って
    思っていました😞
    あまり我慢わしすぎず
    でも、しっかりお腹周りわ
    暖めるようにしてみます♪

    • 7月14日

「妊活」に関する質問