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ゆきだるま
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和式トイレ苦手です。会社が和式トイレなんですが、便意を催して行くも…

和式トイレ苦手です。
会社が和式トイレなんですが、便意を催して行くも中々出ず時間が掛かります。
よく出やすい体勢と言われてますが、私は切れ痔なので洋式で少しお尻を浮かしお尻の穴近くを手で押すと切れずに出てくれます。
それが出来ないためお腹に力が入りません。
どうしたら克服出来ますか?
おそらく筋力足りないです。

コメント

はじめてのママ

私和式で絶対できません💩
何か持ったり握ったりして力入れないと踏ん張れないです😭😭
和式きついですね💦
パイプみたいなの前にありませんか?昔和式しかないトイレでトイレットペーパー持ってパイプ握って踏ん張るとかしてました‼️