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はなぽん
サプリ・健康

妊娠前から体重が-5キロになりました😭✨多分授乳効果なのかなと思ってま…

妊娠前から体重が-5キロになりました😭✨
多分授乳効果なのかなと思ってます🙄やはり卒乳したら体重は元に戻ってしまうんですかね(≧д≦)??維持するためにされたこととかありますか??😭💦

コメント

るう

1人目の時、妊娠前の体重-11kgまで減りましたが断乳後も変わらなかったです(*^^*)
元々の体質によるかもですが、必ずしも元に戻るってことはないと思います(*^ω^*)

  • はなぽん

    はなぽん

    返信ありがとうございます!
    11キロ減ったんですね!!✨私もあと4キロ目指したいのですが、ここからなかなか減らなくて…😭😭

    維持できるように頑張りたいと思います!😳✨

    ちなみに2人目の時の変化はどんな感じでしたか??
    2人目だと戻りが遅いと色々な方から聞いたので……

    • 7月13日
  • るう

    るう

    2人目は妊娠前+9kgで出産して、産後2ヶ月の今妊娠前-3kgです( *´︶`*)
    なのでトータル長男の産後より減ってます(^^)

    • 7月13日
  • はなぽん

    はなぽん

    そうなんですね❤私もいずれ2人目も考えてるので、安心しました(*' '*)✨
    キープするために何かしてますか??
    子育てで筋トレとかできないですよね😭😭

    • 7月13日
  • るう

    るう

    何にもしてないです(^^;
    強いて言うなら子どもを抱っこして動いてるくらいです( ̄▽ ̄)笑

    • 7月13日
  • はなぽん

    はなぽん

    確かにそれだけでも十分な筋トレになりますよね😂😂笑
    私も怠けず抱っこ頑張ります笑笑!ありがとうございました✨✨

    • 7月13日
もえ

私も今同じ状態なので
ついコメントしてしまいました(笑)
ぜひ、私も参考にしたいです♪
アドバイスではなくすみません😭

  • はなぽん

    はなぽん

    返信ありがとうございます!
    そうだったんですね!✨キープしたいですよね😳✨✨
    私はあと4キロ減目指したいのですが、そこからなかなか減らなくて💦💦

    • 7月13日
  • もえ

    もえ

    分かります!
    私ももう少し減らしたいです(^o^)
    食べる量減らせば
    貧血気味になるので
    どうしても食べちゃうんですよね(笑)

    • 7月13日
  • はなぽん

    はなぽん

    わかります😂
    私も間食とかなくせば夢でないとわかってるのですがつい口に食べ物が入っていく………😂😂笑笑

    • 7月14日
み

むしろ私は妊娠前より10キロ以上増えてしまったのでうらやましいです😂
授乳が終わってから5キロ増えて太った原因に今になってようやく気づいたのですが、授乳中(妊娠中)から食べる量が尋常じゃなくなっていて二人前は余裕で食べてました💦
授乳が終わったら食べる量を十分気をつけて体重管理すればきっとキープできると思います!
私はダイエットがんばりますが😂👏
お互い育児に体重管理頑張りましょう✨

  • はなぽん

    はなぽん

    返信ありがとうございます!
    そうなんですねー!私も今の食欲尋常じゃないです💦💦2人前を1日5食とかやろうと思えばできると思います😂笑気をつけなければ😱💦
    お互い頑張りましょうね(≧д≦)!!
    ありがとうございました!!

    • 7月14日