

aya
ダイエットのためではないですが、毎日飲んでます😊💡
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ダイエットのためではないですが、毎日飲んでます😊💡
「ダイエット」に関する質問
ダイエット詳しいかたいたらお願いします、体重で言うとあと2キロ痩せたいけどなかなか動かない時はどうしたら良いですか? 今は163/52~53を彷徨ってます。 食事はたんぱく質しっかり目、糖質ほかおやつも含めバランス良…
みなさん体重管理どうですか? 私はベスト体重まであと3キロがなかなか戻らなくて (もう子供は2歳なので、産後太りというよりただの怠慢です) 夏の推しのライブに向けて 寝かしつけ後の間食(21時以降におかし🤣) を…
おはようございます! 朝早くからすみません… 私は148センチ42キロでお腹周りは出ています。 お酒かなー ただ旦那に39キロくらいじゃ無いの? ちょっとポッチャリだよねって言われてしまいました😱 確かにそうなのか…
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