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サプリ・健康

最近の悩みです。足の裏がポカポカ火照って、寝る時は暑くて辛いです。…

最近の悩みです。
足の裏がポカポカ火照って、寝る時は暑くて辛いです。
夜になるにつれて、夕方あたりから火照り始めます(´･_･`)

足の浮腫みも気になります。
運動不足なのは分かってます（笑）
クーラーはまだつけてないので、冷えからくるものだとは思いません。

内臓が冷えてるのかな？
水分の摂り過ぎ？

同じような方いますか？
わたしは、冬より、夏のほうが浮腫みます。

コメント

うー╰(*´︶`*)╯

私も火照りに悩まされました(T_T)
私の場合は冷え症が原因でした…
足湯をして靴下履いて寝るようにしたら治りました！
冷え症が重症になると火照るようになるそうです(´・ω・｀)
辛いですよね(´△｀)↓

  • 109lv

    109lv

    そうなんですね(；ω；)
    冷え性だったなんて思いませんでした(´･_･`)
    今日から足湯して、靴下も履いてみます！

    • 7月16日
  • 109lv

    109lv

    続けて返信すみません(>_<)
    この場合、日中でも素足より靴下履いてたほうが良いんですかね⁇

    どれくらいで治りましたか？

    • 7月16日
  • うー╰(*´︶`*)╯

    うー╰(*´︶`*)╯

    日中でも靴下履いてました☆
    暑いので薄手のですが…💧
    足湯した日から夜寝れない！って言うのはなくなりましたよ♪
    ものは試しと思って実践してみてください♪

    • 7月16日
  • 109lv

    109lv

    明日から靴下必須ですね(>_<)
    寝る前の足湯、靴下、あったかい飲み物も試してみます(⊃´-`⊂)

    • 7月16日

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