家事・料理

冷凍弁当を作っている方、教えてください。タッパーにご飯を入れてその…

冷凍弁当を作っている方、教えてください。

タッパーにご飯を入れてその上におかずをのせて冷凍(もしくはおかずのみ)するお弁当を最近よくテレビやインスタなのどで見ます。
おかずを個々に冷凍して、食べる日に詰めるのではなくて、もう全て詰めておくものです。

この場合なんですが、どうやって解凍するのでしょうか？
朝、解凍(レンチン)して、保冷剤を入れて職場にもっち行くのか、
職場にレンジがあって、お昼にチンするのか、どちらですか？

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