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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

もうすぐ１歳3ヶ月になる息子、まだまだ朝すごく眠そうで休みの日は保育…

もうすぐ１歳3ヶ月になる息子、まだまだ朝すごく眠そうで休みの日は保育園と同じリズムで過ごした方がいいんだろうけど寝ちゃいます💤
保育園では刺激で寝れないようで、午前中はグズグズ、眠くて給食も食べれずって感じです💦
どうしたらいいでしょうか、、

コメント

はじめてのママリ🔰

直接的な解決法ではなく申し訳ないですが…
子どもの体内時計を整えるためには朝日を浴びることが大事だと教えてもらいました。
起きる予定時間の1時間前には光を浴びさせるようにカーテンを開けています！

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