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生後8ヶ月の生活リズムについてアドバイスください🙇♀️7時00分〜8時00分…
生後8ヶ月の生活リズムについてアドバイスください🙇♀️
7時00分〜8時00分 起床
(起床後授乳)
9時30分〜10時00分 離乳食
10時30分〜11時30分 昼寝
(起きたあと授乳)
13時00分 離乳食
(授乳)
15時00分〜16時00分 昼寝
(起きたあと授乳)
16時30分 お風呂
18時00分 離乳食
19時00分〜20時00分 昼寝 ⬅️
(起きたあと授乳)
22時00分 就寝
(※夜間は2.3時間ごとに夜泣きがあります)
このような生活リズムです。
⬅️マークの昼寝がなければもう少し早く寝るのかなと思っているのですが活動限界を超えるのか、ぐずってしまい結局昼寝をさせてしまいます。
お風呂の時間などは家庭の都合上変えるのは難しいです。
改善のアドバイスなどあれば教えてください！
- はじめてのママリ🔰(生後8ヶ月)
はじめてのママリ🔰
⬅️のところでもう就寝させてもよいのでは？と思ったのですがどうですか？
うちは同じようなスケジュールで19~20時就寝です。
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