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のほほんさん
ココロ・悩み

夫はモラハラ気味＆変わり者で私のメンタルがやられていて妻も母もやめ…

夫はモラハラ気味＆変わり者で
私のメンタルがやられていて
妻も母もやめたいと思ったり
1人でいたいと思ったり
独身に戻って生きたいと思ったり

去年は酷く病んでいて
いなくなりたいと思ったこともあります
(夫が原因です)

昨日は1人時間をもらったけど
今日はワンオペ

すでに1人になりたい欲が、、、

メンタルを回復するために
みなさんどうされてますか？

コメント

バニラ

メンタル回復するには、やっぱり1人時間が1番だと思ってます
極力、音を遮断して静かにいたいですね

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