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ままり
子育て・グッズ

妊娠中に塩分の多い食事を摂り、浮腫みとだるさを感じています。夜ご飯は食べなくても良いでしょうか。

グランドサイズのポテト、テリヤキバーガー、マックチキンを食べてしまいました。
塩分過多で浮腫んできて手がだるすぎます
妊娠中なのに、、、なんてことしちゃったんだろ。
夜ご飯はなしで良いですよね

コメント

ままり

夜ご飯はサラダとかヘルシーなものにして調整すれば良いと思います☺️
たまにはジャンクフードたっくさん食べたいですよね〜🤤

  • ままり

    ままり


    反省までする必要ないですよー😳

    塩分排出する為に、水分たくさん取ってバナナ、キウイ、トマト、アボカドとかカリウム豊富なものを食べたら良いと思います🙆‍♀️

    私もマック食べたくなってきました🤤❤️

    • 5月23日
  • ままり

    ままり

    ほんとに食べすぎたと反省です、、、
    夜はサラダだけにします🥗
    たまには良いですよね🥹

    • 5月23日
はじめてのママリ🔰

たまには全然いいと思いますよ！
私も健診の後とか爆食いしてました笑
数日浮腫みがとりきれない可能性はありますが、食事調整すれば大丈夫だと思います👌
夜ご飯は軽食にしましょう☺️

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